Los principios básicos de Equilibrio emocional
Los principios básicos de Equilibrio emocional
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Se prostitución de repetir un “no” o un no + frase repetidamente tras una petición de la otra persona o cuando traten de manipularte. Intenta hacerlo de forma serena y evitando consumir las mismas palabras.
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Un comerciante investigación que un cliente contrate otro servicio. El comerciante le explica con cortesía al cliente por qué el servicio que le ofrece es el más conveniente, atento a sus dudas y sus inquietudes, que va respondiendo a medida que surgen.
La valor de enfrentar los miedos que nos paralizan es un primer paso para descubrir qué fue lo que disparó esa fobia en nuestra vida, aunque ese descubrimiento nos cause dolor.
La comunicación asertiva es un concepto que ha tomado protagonismo en la psicología y en las relaciones interpersonales en las últimas décadas. Este enfoque comunicativo permite a las personas expresar sus pensamientos, sentimientos y deyección de modo clara y respetuosa, fomentando una interacción positiva en sus relaciones personales y profesionales.
En la comunicación pasiva, la persona no expresa sus ideas y sus sentimientos porque tiene temor a hablar, sobre todo cuando sus Problemas de pareja opiniones son distintas a las del interlocutor.
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La asertividad, pues, implica ser capaz de comunicar tus deseos y deyección de modo firme, pero sin ser agresivo o pasivo. El objetivo es expresarte de forma clara y honesta, manteniendo el respeto por ti mismo y por los demás.
Por otra parte, no es lo mismo una crítica lanzada por una persona con criterio que otra de determinado sin suficiente información.
Otra cuestión importante es el inspección de errores. Memorizar disculparse es una muestra de respeto.
La empatía es un componente esencial de la comunicación asertiva, aunque que permite comprender y validar las emociones y perspectivas del otro.
”, en zona de demandas. Esto abre un canal de comunicación más amigable y respetuoso. Practicar la audición activa asimismo es clave; se puede hacer repitiendo lo que la otra persona ha dicho antes de responder, asegurando que se haya comprendido correctamente.
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